Ruissalon historia, luonto ja pitsihuvila-arkkitehtuuri
|
Suomen Turku - kuvia ja tarinoita Turusta
|
| |
Tukiranka kuntoon
- fysioterapeutin luento tuki- ja liikuntaelimistön rakenteesta ja toiminnasta
|
Ergonomia ja työn tauotus
- työfysioterapeutin luento ergonomiasta ja taukojen merkityksestä
|
| |
Askel- ja sykemittarit tutuiksi
- askel- ja sykemittarin merkitys ja opastus liikkumisen seurannassa
|
Liiku, nauti ja voi hyvin
- liikunnan terveyshyödyt ja terveysliikuntasuositukset
|
| |
Liikkumis- ja toiminnalliset apuvälineet tutuiksi
|
Jos muisti pettää
|
| |
Jalkojen hoidon ABC
|
Kauneudenhoidon ABC
|
| |
Ikääntyvien sosiaalipalvelut ja etuisuudet
|
| |
MBO - yltäkylläisyyden aiheuttama vitsaus
|
Terveellinen ravinto
|
Uni ja lepo
|
| |
Terveellinen ravinto?
|
Painonhallinta?
|
| |
Henkinen hyvinvointi
- luennon sisältö tarkentuu kohderyhmän tarpeista
|
| |
Kivunhoito
|
Tuki- ja liikuntaelinsairaudet
|
Uni ja unilääkkeet
|
