Fysioterapian keskeisenä tavoitteena on ylläpitää ja parantaa ihmisten toimintakykyä ja liikkumista. Fysioterapeuteillamme on laaja kokemus erilaisista tuki- ja liikuntaelimistön kiputilojen ja toimintahäiriöiden kuntoutuksesta. Fysioterapeutti auttaa sinua löytämään ratkaisun oman liikkumisen ja jaksamisen parantamiseksi. Katso tarkemmmin tutkimukset, testit ja lähetehoidot.

Lymfaterapia on lempeä ja kivuton toimintamenetelmä, jossa imunestekiertoa tehostetaan kevyillä, pumppaavilla hierontaotteilla. Lymfaterapia on erinomainen hoitomuoto turvotuksen vähentämiseen, kivun lievittämiseen ja rentoutumiseen. Katso tarkemmmin tutkimukset, testit ja lähetehoidot.

Hieronnalla on monia positiivisia vaikutuksia, joista tärkeimpiä ovat lihasten rentoutus, kivun lievitys ja kudosten aineenvaihdunnan lisääntyminen. Kylpylässä sinun on mahdollista yhdistää hieronta esimerkiksi liikuntasuorituksen päätteeksi tai rentouttavaksi hoidoksi Kylpyläkäynnin yhteyteen. Katso tarkemmmin tutkimukset, testit ja lähetehoidot.

Henkilökohtaisella kuntotestauksella, liikuntaohjauksella ja terveysvalmennuksella saat kaikki tarvitsemasi eväät oman hyvinvointisi ylläpitämiseen ja parantamiseen. Saat ajantasaista tietoa terveydestäsi ja vinkkejä juuri sinulle sopivista liikuntamuodoista ja ruokavaliosta. Katso tarkemmmin tutkimukset, testit ja lähetehoidot.

Kokonaisvaltaisessa terveystarkastuksessa saat tärkeää tietoa hyvinvoinnistasi. Terveystarkastus sisältää kehonkoostumuksen mittauksen sekä epäsuoran polkupyöräergometritestin. Lisäksi terveystarkastukseen voidaan yhdistää lääkärin ja sairaanhoitajan käynnit. Katso tarkemmmin tutkimukset, testit ja lähetehoidot.

Diabeteshoitajan vastaanotolle voit tulla yksilökäynnille mm. oikean hoidon ohjaukseen ja tilannekatsaukseen. Diabeteshoitaja on erikoistunut diabetekseen liittyvien terveysriskien seurantaan ja hoidon opastamiseen.

Ruissalon Kylpylässä ottaa vastaan fysiatrian, neurokirurgian ja yleislääketieteen erikoislääkärit. Lääkärin konsultaatiossa saat monipuolisia lääketieteellisiä neuvoja ja ohjeita, jotka tukevat terveyden ylläpitoa tai mahdollista paranemisprosessia.

Ruissalon Kylpylässä on tarjolla sisä-, ulko- ja vesiliikuntaa monessa muodossa. Tarjonnasta löytyy niin rauhallisia terveysliikuntamuotoja kuten Tai Chitä tai Asahia tai vaativampaa kuntonyrkkeilyä ja vesijuoksua. Ulkona voit harrastaa esimerkiksi sauvakävelyä Ruissalon kauniissa luonnossa tai osallistua pihaolympialaisiin. Lue lisää osiosta ryhmäaktiviteetit.

Kokonaisvaltaisessa terveystarkastuksessa saat tärkeää tietoa hyvinvoinnistasi. Terveystarkastus sisältää kehonkoostumuksen mittauksen sekä epäsuoran polkupyöräergometritestin. Lisäksi terveystarkastukseen voidaan yhdistää lääkärin ja sairaanhoitajan käynnit. Katso lisää osiosta työhyvinvointi.

Kuntoutus- ja terveyspalveluiden ammattilaisten asiantuntijaluennoilta saat tärkeää tietoa terveytesi ylläpitämiseksi. Ryhmäluennoilla käydään läpi ajankohtaiset suositukset valitsemanne aiheen mukaisesti. Räätälöimme tarvittaessa ryhmällenne tarpeiden mukaisen kokonaisuuden. Katso lisää osiosta luennot.